Mindfulness

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¿Qué es mindfulness? Mindfulness suele traducirse como Atención plena o Conciencia plena. Proviene de la meditación budista pero la práctica se enseña y puede realizarse sin la idea religiosa. Mindfulness es ser consciente, prestar atención momento a momento a lo que...
Taller de Iniciación al Mindfulness

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¿Vas en piloto automático en tu día a día? ¿Quieres relajarte, reducir tu insomnio y ansiedad? Ven a descubrir qué es el mindfulness, una herramienta que aplicar desde el primer momento a tu vida cotidiana. Vivimos en la sociedad del “todo para ayer”....
Cine-Forum en Nara Psicología

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Cine-Forun en Nara Psicología Actividad Gratuita el día 30 de Noviembre a las 19:30 en nuestra sede de  Paseo de las Acacias 3, 1ro A Más info: Telefono: 678 911 310 Contacto Nombre* Nombre Teléfono*Email* Asunto*Mensaje*Checks de política de privacidad* He leído y...