Psicología
El enfoque sistémico, el gestáltico, el psicodinámico, la neuropsicología o el psicodrama son formas de aproximarse a la psicología. Todas centran su atención en segmentos distintos de la psique humana, aunque unidas nos dan una visión más completa de la que tendríamos ciñéndonos a una. La mirada en Nara psicología es integradora. Tenemos una formación que permite adaptarnos a la persona que tenemos enfrente para poder brindarle la ayuda que más se adapte a su estructura y sus demandas.
Psicoterapia individual
La terapia psicológica es un proceso de acompañamiento en momentos de dificultad o de crisis, cuyo objetivo es el autoconocimiento y crecimiento personal para poder vivir de una manera más feliz.
¿Cómo funciona?
Combinando observación, interpretación, diálogo, entrevistas, cuestionarios y diferentes herramientas, el/la terapeuta evalúa e interviene haciendo protagonista a la persona de la consecución de las metas que plantea.
¿Cuales son los motivos de consulta más comunes?
Las demandas más habituales suelen estar relacionadas con sentimientos de ansiedad y depresión, si bien la terapia psicológica ofrece estrategias para poder gestionar dificultades relacionadas con:
- La personalidad
- El estado de ánimo
- Adicciones
- Trastornos del sueño
- Miedos e inseguridad
- Las relaciones
- Duelos
Además sirve para ayudar a todas aquellas personas que deseen y no puedan:
- Aumentar el conocimiento de uno mismo y del entorno
- Superar desafíos vitales
- Gestionar emociones
- Fortalecimiento psicológico
- Mejorar en las relaciones
- Aumentar su autoestima
Psicología para tod@s
Nivel 3 ICV – INTEGRACION DEL CICLO VITAL
El pasado fin de semana (23 y 24 de septiembre)) se llevo a cabo el nivel 3 del ICV – Formación presencial Integración del ciclo vital En nuestro centro NARA Psicología @lifespan integration
EL IMPACTO DE LAS REDES SOCIALES EN LA SALUD MENTAL
¿Conoces a alguien que no tenga redes sociales? Hoy en día prácticamente toda la población tiene, convirtiéndose en una parte integral de nuestras vidas. Su uso principalmente está extendido a adolescentes y jóvenes, pero también es una realidad que muchas personas...
¿NECESITO ALGÚN MEDICAMENTO PARA MI ANSIEDAD?
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Psicoterapia
Psicoterapia de pareja
Los ritmos de vida, el contexto social y económico, las necesidades individuales, las familias de origen y los estándares que servían de referencia han cambiado y mucho en las últimas décadas. Es por ello que cada vez más parejas deciden acudir a terapia de manera conjunta.
¿Cómo funciona?
En terapia de pareja se crea un espacio que permite a ambas partes relacionarse de un modo distinto al que tienen, para verse reflejados en el otro y gestionar aspectos de su pareja que permanecían escondidos provocando malestar.
¿Cuales son los motivos de consulta más comunes?
- Incremento de los desacuerdos.
- Conflictos continuos.
- Dificultades en la relaciones sexuales.
- Celos.
- Inseguridad.
- Dificultades con las familias de origen.
- Discrepancias sobre planes de vida.
Terapia On-line
Sirviéndonos de las herramientas digitales, ofrecemos la posibilidad de iniciar un proceso terapéutico evitando los desplazamientos que a veces impiden dar el paso.
Ya sea porque resides en el extranjero, tus horarios no te lo permiten, el desplazamiento supone una barrera o porque sencillamente te resulta más atractivo, esta es tu opción.
Psicoterapia Infantojuvenil
La infancia y adolescencia son periodos de nuestra vida que si bien generalmente son bonitos y se viven con la inocencia y vitalidad propia de la infancia, suponen también etapas en las que debemos rápidamente aprender y adaptarnos a situaciones cambiantes con nuestro sistema cognitivo desarrollándose todavía. Por ello la psicoterapia en infancia y adolescencia cobra especial relevancia cuando aborda de manera temprana cualquier tipo de problemática permitiendo tanto a niños y niñas como adolescentes conocerse y superar aquello que les cause dificultad.
¿Cómo funciona?
Desde un vínculo seguro creado en un espacio de aceptación y seguridad se irán generando estrategias, habilidades o formas de sentir que les permitan afrontar situaciones difíciles actuales o futuras
¿Cuáles son los motivos de consulta más comunes?
Las demandas más habituales suelen estar relacionadas con el fracaso escolar o los problemas de conducta, si bien desde la terapia psicológica podremos trabajar otros aspectos menos llamativos pero fundamentales:
- Problemas del estado de ánimo.
- Ansiedades.
- Miedos e inseguridades.
- El sueño.
- La alimentación
- Identidad y autoconocimiento
- Adicciones
- Conflictos con el resto de miembros de la familia
- Dificultades relacionales
- Apego y formas de vincular
Evaluación neuropsicológica
La Neuropsicología es una rama de la Psicología que se encarga de estudiar cuales son las relaciones entre nuestro cerebro y la manera que tenemos de comportarnos. Para ello, se realizan evaluaciones exhaustivas y personalizadas en las que se miden las capacidades cognitivas (atención, memoria, lenguaje y funciones ejecutivas) a través de diferentes test y pruebas para poder obtener un perfil que nos ayude al posterior tratamiento.
Este tipo de pruebas está indicado en los siguientes casos :
- Deterioros cognitivos tipo demencias (Alzheimer, Parkinson….)
- Daños cerebrales
- TDAH
- Evaluación de Capacidades Intelectuales para infancia, adolescencia y edad adulta
Más allá de problemas específicos, evaluar cuales son nuestras capacidades cognitivas puede ayudar a cualquier persona a conocer cuales son sus puntos débiles y fuertes, para trabajar los primeros y potenciar los segundos, logrando mejor rendimiento en la vida diaria. La elaboración de planes de entrenamiento con ejercicios totalmente personalizados para nuestro cerebro trae siempre efectos positivos.
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