Psicología para tod@s
Blue Monday: El día más triste del año
El tercer lunes de enero viene considerándose desde hace unos años el día más triste del año, ¿pero de dónde viene esa denominación? El término fue acuñado en 2005 por Cliff Arnall de la Universidad de Cardiff quién desarrolló una formula matemática según la...
EL RESPETO DE TU CUERPO Y SUS NECESIDADES EN NAVIDAD
* Aviso de contenido: este artículo contiene descripciones relacionadas con la ansiedad y alimentación que, para algunas personas pueden resultar desencadenantes de conductas, pensamientos y emociones relacionado con ello. La Navidad ha llegado. Tras este intenso...
Llega la Navidad en 2020. Y ahora… ¿qué?
Es probable que la Navidad de este año sea algo diferente para todas las personas. Las fiestas pueden ser extrañas por la situación que estamos viviendo desde que comenzó una vorágine para la que, me arriesgo a decir que ningunx, estábamos preparadxs. Este año no...
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Sirviéndonos de las herramientas digitales, ofrecemos la posibilidad de iniciar un proceso terapéutico evitando los desplazamientos que a veces impiden dar el paso.
Ya sea porque resides en el extranjero, tus horarios no te lo permiten, el desplazamiento supone una barrera o porque sencillamente te resulta más atractivo, esta es tu opción.