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¿Cómo afecta la ansiedad a tus decisiones cotidianas (y cómo empezar a gestionarla)?
Elegir qué hacer un fin de semana, responder un mensaje importante, decidir si continuar en una relación, cambiar de trabajo, decir “no” a algo que no te apetece…
Son decisiones cotidianas, sí. Pero cuando la ansiedad está presente, cada una puede convertirse en un laberinto emocional.
30 de agosto de 2025
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