Tener una buena autoestima es básico para aumentar el nivel de seguridad consigo misma, desarrollarnos como personas y conseguir nuestras metas y para muchas mujeres esta sigue siendo su asignatura pendiente .

En esta actividad aprenderemos:

  • Cómo se forma nuestra autoestima y de que se compone.
  • Cómo influye ser mujer y los mandatos de género en la construcción de la identidad.
  • Cómo mejorarla mediante ejercicios vivenciales en los que aprenderemos a aceptarnos y respetarnos.

Este taller de autoestima está destinado a aquellas mujeres que quieran pasar una jornada agradable con otras mujeres,
compartiendo experiencias y sentires y aprendiendo un poco más acerca de sí mismas.
Taller impartido por Isabel Trasobares Peyrona, psicoterapeuta de Nara Psicología.

Cuenta con formación en psicoanálisis y está especializada en la detección y tratamiento de mujeres victimas de violencia de género así como con experiencia en grupos de apoyo
para mujeres.

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